Профессиональное выгорание представляет собой состояние, которое возникает в результате длительного стресса на рабочем месте и приводит к эмоциональному, умственному и физическому истощению. Причины этого явления часто связаны с повышенной рабочей нагрузкой, несправедливыми поступками со стороны руководства или коллег, постоянными сроками и сложностями в выполнении рабочих обязанностей.
Согласно исследованию, проведенному цифровым медицинским сервисом «Доктор рядом» и онлайн-платформой hh.ru,75% россиян столкнулись с признаками профессионального выгорания. Каждый третий участник опроса указал на такие симптомы, как отсутствие удовольствия от работы, чувство вины и разочарования, снижение концентрации, нарушение сна и усталость.
На карточках к посту делимся советами, как повысить жизненный тонус
Помните, забота о себе — это необходимое условие для эффективной работы и сохранения рабочего баланса.
Согласно исследованию, проведенному цифровым медицинским сервисом «Доктор рядом» и онлайн-платформой hh.ru,75% россиян столкнулись с признаками профессионального выгорания. Каждый третий участник опроса указал на такие симптомы, как отсутствие удовольствия от работы, чувство вины и разочарования, снижение концентрации, нарушение сна и усталость.
На карточках к посту делимся советами, как повысить жизненный тонус
Помните, забота о себе — это необходимое условие для эффективной работы и сохранения рабочего баланса.